Hieronta

Hierontaa osaavalla otteella

Hieronta auttaa, kun sinulla on päänsärkyä, niska-, hartia-, tai selkäkipuja tai muita kiputiloja, jotka ovat voineet aiheutua esimerkiksi rankasta fyysisestä työstä tai muusta fyysisestä ponnistelusta.

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta poistaa lihaskireyksiä ja laukaisee kehon eriasteisia jännityksiä. Voit valita kokovartalohieronnan, tai painotamme hieronnan haluamaasi osa-alueeseen, esim. niska, hartiat, selkä tai jalat.

Urheiluhieronta

Urheiluhieronnassa otamme huomioon erityisesti kuntoilijoiden ja urheilijoiden erityistarpeet ja lihashuollon aktiivisen treenaamisen yhteydessä. Se sopii myös erinomaisesti lihasten rentoutukseen, aktivointiin tai edistämään palautumista.

LPG-hieronta

Rentouttava laitehieronta erilaisiin kehon kipu- ja jännitystiloihin, sekä aineenvaihdunnan parantamiseen. Hoito edistää esim. urheiluvammojen, leikkauksien jälkitilojen ja turvotuksien paranemisprosessia. Lue lisää LPG-hieronnasta.

Hierontapalvelut sijaitsevat Lahden keskustassa aivan torin laidalla, kuntokeskuksen 2. kerroksessa.

Hinnasto

Klassinen hieronta

25 min 38€
40 min 45€
55 min 52€

LPG-hieronta

30 min 45€
45 min 60€
60 min 70€

Raskausajan hieronta, Cranial Therapy

(Jenni Häkkä, Fysio Femenina)

Raskausajan hieronta 60min 68€                      
Cranial Therapy 45min 52€

 

Edenred, Smartum, ePassi ja Eazybreak: Hyvinvointi- ja hierontaedut käyvät maksuksi hieronta- / fysioterpaiapalveluihin.

 

 

Varaa aika hierontaan »

SUSANNE

Susanne on fysioterapeutti sekä koulutettu hieroja. Hieronnassa hän hyödyntää sekä klassisen että urheiluhieronnan tekniikoita. Osaamiseen kuuluu lisäksi LPG-hoidot, Dry needling eli kuivaneulaus sekä kinesioteippaus. Fit Lahdessa Susanne työskentelee 1-2 päivänä viikossa.

KATRI

Katri työskentelee Fit Lahdessa yhtenä iltana viikossa keskittyen LPG-hoitoihin. Katrille voit varata ajan fysioterapiaan, hierontaan tai LPG-terapiaan. Käänny rohkeasti Katrin puoleen, mikäli kärsit esimerkiksi tuki- ja liikuntaelinvaivoista, kuntoudut leikkauksesta tai tarvitset kinesioteippausta.

JENNI

Jenni on äitiys- lantionpohjanfysioterapeutti seikä tules fysioterapia-osaaja, erikoistumisalueena lantionalueen ongelmat. Jennille voit varata ajan raskausajan hierontaan tai LPG-hierontaan. Jenni palvelee myös fluently in English sekä hablo español perfectamente.

Tule tutustumaan veloituksetta

Tule tutustumaan kuntokeskukseemme veloituksetta. Jos sinulla on kysyttävää, täytä alla oleva lomake ja vastaamme sinulle mahdollisimman pian.