Hieronta
test
Hieronta auttaa, kun sinulla on päänsärkyä, niska-, hartia-, tai selkäkipuja tai muita kiputiloja, jotka ovat voineet aiheutua esimerkiksi rankasta fyysisestä työstä tai muusta fyysisestä ponnistelusta.
Klassinen hieronta
Klassinen hieronta poistaa lihaskireyksiä ja laukaisee kehon eriasteisia jännityksiä. Voit valita kokovartalohieronnan, tai painotamme hieronnan haluamaasi osa-alueeseen, esim. niska, hartiat, selkä tai jalat.
Urheiluhieronta
Urheiluhieronnassa otamme huomioon erityisesti kuntoilijoiden ja urheilijoiden erityistarpeet ja lihashuollon aktiivisen treenaamisen yhteydessä. Se sopii myös erinomaisesti lihasten rentoutukseen, aktivointiin tai edistämään palautumista.
LPG-hieronta
Rentouttava laitehieronta erilaisiin kehon kipu- ja jännitystiloihin, sekä aineenvaihdunnan parantamiseen. Hoito edistää esim. urheiluvammojen, leikkauksien jälkitilojen ja turvotuksien paranemisprosessia. Lue lisää LPG-hieronnasta.
Hierontapalvelut sijaitsevat Lahden keskustassa aivan torin laidalla, kuntokeskuksen 2. kerroksessa.
25 min | 38€ |
40 min | 45€ |
55 min | 52€ |
30 min | 45€ |
45 min | 60€ |
60 min | 70€ |
Raskausajan hieronta 60min | 68€ |
Cranial Therapy 45min | 52€ |
Edenred, Smartum, ePassi ja Eazybreak: Hyvinvointi- ja hierontaedut käyvät maksuksi hieronta- / fysioterpaiapalveluihin.
Susanne on fysioterapeutti sekä koulutettu hieroja. Hieronnassa hän hyödyntää sekä klassisen että urheiluhieronnan tekniikoita. Osaamiseen kuuluu lisäksi LPG-hoidot, Dry needling eli kuivaneulaus sekä kinesioteippaus. Fit Lahdessa Susanne työskentelee 1-2 päivänä viikossa.
Katri työskentelee Fit Lahdessa yhtenä iltana viikossa keskittyen LPG-hoitoihin. Katrille voit varata ajan fysioterapiaan, hierontaan tai LPG-terapiaan. Käänny rohkeasti Katrin puoleen, mikäli kärsit esimerkiksi tuki- ja liikuntaelinvaivoista, kuntoudut leikkauksesta tai tarvitset kinesioteippausta.
Jenni on äitiys- lantionpohjanfysioterapeutti seikä tules fysioterapia-osaaja, erikoistumisalueena lantionalueen ongelmat. Jennille voit varata ajan raskausajan hierontaan tai LPG-hierontaan. Jenni palvelee myös fluently in English sekä hablo español perfectamente.
Tule tutustumaan kuntokeskukseemme veloituksetta. Jos sinulla on kysyttävää, täytä alla oleva lomake ja vastaamme sinulle mahdollisimman pian.
Aleksanterinkatu 7 B
15110 Lahti
Asiakaspalvelu
050 351 5355
lahti@ole.fit
Asiakaspalvelu: ma 11-19, ti-ke 16-19, to 11-19 ja pe 10-14.
Avainkortilla pääset treenaamaan 24/7