Mira
Personal trainer Mira
Mira on Kotkan lahja lahtelaisille liikkujille. Vuosien saatossa pirtsakka seikkailijaluonne on lahtelaistunut.
Fit Lahdella Mira ohjaa joogaa, sisäpyöräilyä, tanssia sekä erilaisia lihaskuntotunteja.
”Liikunta on pienestä pitäen ollut mulle se juttu. Halu ilmaista itseäni keholla onkin vienyt minut tanssin kautta nyrkkeilyn pariin ja tulihan sitä fitness-kisoissakin pyörähdettyä. Sittemmin olen palannut juurilleni tanssin pariin sekä joogaamaan. Liikunnan iloa haluan jakaa joogaopettajana, Personal Trainerina sekä ohjaamalla useita ryhmäliikuntatunteja.”
”Personal Trainerina haluan keskittyä ihmisessä koko pakettiin eli luoda mahdollisimman toimivan kokonaisuuden, joka kestää ja on toteutettavissa arjen pyörteissä. Liikunnan tulee antaa elinvoimaa, ei viedä sitä.”